我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
很多人喜歡用黑色錢包，除了好搭配、不易髒之外，其實黑色錢包也可以幫你守財、聚財喔! 男女通用，如果有想要換錢包的朋友，可以列入考慮之中! 二、無法招財的4種顏色 1.「紅色」是招財色，但守不住錢，存不了錢 其實紅色本有「招財」的意味，但卻不適合用於錢包的顏色上，雖招財，但可能無法幫你守住裡面的錢，錢可能來的快，去得更快，...
牀頭朝向風水牽涉到主要是人體睡眠質量和身體、家庭和諧類。牀頭朝向風水能使人吃得睡得，身體倍兒棒。相反，牀頭朝向風水會讓人失眠多夢、心煩意亂、從而導致家庭硝煙四起。接下來編為大家介紹風水知識牀頭哪個方向。
薪盡火傳（拼音：xīn jìn huǒ chuán）是一個成語，最早出自於先秦·莊子及其後學《 莊子 ·養生主》。 [1] 薪盡火傳（薪：柴）指柴雖燒盡，火種仍留傳。 比喻學問和技藝代代流傳，也泛指傳延不絕。 連動式結構；在句中一般作謂語。 [1] [4] 中文名 薪盡火傳 拼 音 xīn jìn huǒ chuán 近義詞 代代相承 出 處 《莊子·養生主》 注音字母 ㄒㄧㄣㄐㄧㄣˋㄏㄨㄛˇㄔㄨㄢˊ 語法結構 連動式 語法屬性 作謂語 目錄 1 成語出處 2 成語故事 3 成語寓意 4 成語運用 成語出處 先秦· 莊子 及其後學《 莊子 ·養生主》："指窮於為薪，火傳也，不知其盡也。 " [1] 後世據此典故引申出成語"薪盡火傳"。 [1] 成語故事
【十二地支时间】 子时夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。 (北京时间23时至01时)。 丑时鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。 (北京时间01时至03时)。 寅时平旦，又名黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。 (北京时间03时至05时)。 卯时日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。 (北京时间05时至07时)。 辰时食时，又名早食等：古代中国人民"朝食"之时也就是吃早饭时间， (北京时间07时至09时)。 巳时隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。 (北京时间09 时至11时)。 午时日中，又名日正、中午等： (北京时间11时至13时)。 未时日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。 (北京时间13时至15时)。
2024換錢包教學：黑色錢包最安全. 很多人會根據自己的幸運色來挑選錢包，但如果你對自己生肖或是星座的開運色很無感，不如就直接選擇黑色的錢包吧!在風水上，黑色具有吸收能量的特性，能吸收陽光的它，當然也具有吸金效果囉～不僅如此，錢也喜歡黑色 ...
如何看懂自己的紫微斗數命盤？ 2023-09-04 28.3萬閱 當前頁: 1/7 字型： 紫微斗數 命盤 是由命宮、兄弟宮、夫妻宮、子女宮、財帛宮、疾厄宮、遷移宮、奴仆宮、官祿宮、田宅宮、福德宮、父母宮這十二宮構成，另外還附有一個身宮，于是隨各宮內 星曜 的不同組合，便顯示出各種不同的命運。 研究命盤時，以命宮為主，身宮為輔，配合遷移宮、官祿宮、財帛宮、福德宮，便可了解一個人的終身命運，一生 事業 成就大小、財富多寡等情況。 而判斷十二宮之吉兇，即為紫微斗數之基本內容。 一、命盤十二宮 1、命宮 命盤十二宮中，最重要的宮位就是命宮，命宮是命盤的核心，一切判斷都要以命宮為基準。
Alan Patterson August 3, 2023 【跳樓梯的好處】爬樓梯好運動 |除非膝蓋 |上下樓梯的6 | 0 0 Read Time: 2 Minute, 11 Second 開始減肥前，要知道! 幾個步驟，讓你瞭解每天所需消耗總熱量，知道該吃多少才能維持好身材。 爬樓梯是我們生活中不過每日運動，而且它能提升血液中膽固醇 (High-density Lipoprotein Cholesterol，簡稱HDL-C)。 美國杜克大學 (Duke University)資料，每天爬8層階梯，能降低死亡率，以下舉出爬樓梯3個注意事項，大家一起走樓梯吧! 若爬樓梯，或是患有關節炎 (Arthritis)肢體上問題，上樓梯時一步一步地爬。
所以今天大家一點話來總結一下，如果懂，可以問。 有兩種方法，取一。 天干有天干五行，地支有地支五行，天干與地支配合後會變成五行，稱為"納音五行"。 原干支五行稱為五行，納音五行叫做假借五行。 因為它是假借古代五音（宮商角徵羽）和十二音律而組合成納音五行。 天干有天干五行，地支有地支五行，天干與地支配合後會變成五行，稱為"納音五行"。 原干支五行稱為五行，納音五行叫做假借五行。 因為它是假借古代五音（宮商角徵羽）和十二音律而組合成納音五行。 要學會納音五行還要先學會其他很多術語，後我會專門講。 本篇我們主要第二種。 我們出生日天干地支中天干"我"，我們八字中日主。 有一個方法，查出自己屬什麼五行，大多數人可以藉助現代科技產品，電腦!
身心容納之窗 - 生克 -
